大家可以仔细想想，有多少后悔，是自己随意处理引起的？如果你是一个白癜风患者，还肆意放纵自己的情绪，很可能导致新的后悔——白斑扩散。
古时就有了不良情绪伤身的说法，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。经过现代医学的研究，情绪与身体健康的联系更加直观了。各种情绪变化会影响神经调节，影响神经介质和激素分泌，间接影响各项生命活动。所以积极向上的情绪会让身体更健康，这不是一句空话。
对白癜风患者来说，情绪会影响到黑色素的合成过程。黑色素的合成需要一种中间物质，多巴。当情绪失控时(紧张、焦虑、激动等)，多巴就会被大量消耗，用于合成肾上腺激素。所以心态消极的患者，白斑恢复慢，病情也不宜控制，白斑容易扩散。也曾有过白斑患者因为遭受打击，导致白斑复发的例子。
认识到情绪控制的重要性，接下来就是如何做到控制情绪。这称不上容易，但是为了治疗顺利，建议所有患者都看看。
1、内心强大是根本。其实同样的白斑，对于不同人的影响是不同的，内心“抗击打”能力就是其中关键。我们可以通过丰富的人生经历、多读书等武装自己的内心，认识到容貌并没有想象的那样重要，白斑带来的伤害就会小很多。
2、弱化情绪。只要不钻牛角尖，负面情绪是不会不断加重的。患者不要产生太多的联想，比如白斑治不好、受人歧视、婚姻受挫等，专心应对治疗。如今大部分及时接受治疗的患者，都能远离白斑的烦恼。
3、转移注意力。偶尔有消极情绪，其实影响不大，因为很快就能调节。白癜风患者需要避免的是长期沉溺在消极情绪中。除了病情外，还有许多值得注意的事情，找些开心的事情做，就能暂时摆脱烦恼。
4、宣泄压力。患了白斑终究不会是好事，一点一滴的负面情绪积累起来，也会对患者造成影响。当自己觉得坚持不了的时候，患者需要以合理的方式宣泄情绪。比如运动出汗，出门旅游、K歌大喊等，但要注意不要喝闷酒。
其实情绪也能成为治疗的助力。处理了负面情绪，剩下的积极情绪会让治疗更有动力，坚持下去更容易祛白成功。