日前，台风、水灾后，防疫人员赶赴三县区受灾地开展灾后防病、应急消杀、卫生监督以及病媒生物防控工作。《东江时报》记者周智聪通讯员李娟王运广摄
■《东江时报》记者周智聪通讯员曾宁
台风走了，除了留下“一片狼藉”，还留下了许多疾病滋生的危险，常见的有肠道疾病、传染病、呼吸道疾病和各种皮肤病等。其中，皮肤病约占各种疾病的50%以上。专家提醒，台风过后这段时间要特别预防肠道疾病和传染病，注意饮用水安全和食品卫生，加强常用物品的消*。尤其是个人防护上，两句话要记牢———“晒太阳、勤洗手；吃熟食、喝开水”。
预防呼吸道疾病：房间经常通风
“台风过后雨水结束，一周左右将是呼吸道疾病的高发期。”医院急诊医学科主任王国标表示，台风来袭，气温有所变化，人体一下子难以适应，呼吸道局部温度降低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，此时极易诱发呼吸道疾病。每年台风后呼吸道疾病患者都有小幅度增长，常见的有感冒、咳嗽以及、支气管炎、哮喘等。
“平时除了要注意锻炼身体外，尤其要注意在一些比较密闭的场所、装有空调的房间要经常通风，增加空气流动，减少细菌、病*形成气溶胶。”王国标说，每天开窗通风两次时间10分钟。有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水，开机1～3小时后关机，保持室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担，对慢性呼吸系统疾病的病人温度不可低于20℃。同时要注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度。
防止胃肠道疾病：食物煮熟煮透切忌喝生水
台风天降水会将有害细菌带入水中，导致市民生活环境受到不同程度的污染。加上气温变化会导致人的肠胃蠕动出现异常，因此市民容易出现消化不良等症状。
王国标提醒，台风过后，最易发生由于水污染引发的肠道传染病，因此，“市民一定要把好饮食卫生关，饮用水要煮开，切忌喝生水；不要用未经消*的水漱口、洗瓜果和碗筷，尽量不吃生冷的食物，所有直接入口的食物尽量加热后食用，以免引起肠胃不适；房前屋后的卫生一定要打扫干净，防止滋生苍蝇、蚊虫。”
此外，大风和雨水会影响到海产品的新鲜程度，因此，市民在食用鱼、蛋、肉类等食品前必须蒸熟煮透，不要生食贝类等海鲜产品。市民一旦出现发烧、腹泻等症状，医院就诊。
预防皮肤病：趟水后尽快清洗皮肤
由于降雨引起不少路面都积了水，一些市民面对道路积水常常选择趟水而行，尤其是小孩子，觉得趟水是一件痛快的事情，可双腿长时间泡在污浊的水中，皮肤的屏障功能受到破坏，容易受各种病菌的侵袭，有可能引发皮肤起红斑、出疹子，而孩子的皮肤很嫩，弄不好还会化脓。
“在外趟水后，市民回家最好立即用温水清洗皮肤，特别是脚部，最好保持皮肤和鞋子干爽。有足癣的患者，可以提前适量涂些抗真菌的药膏。”王国标说。
“其中有一种钩端螺旋体病，十分凶险，而且起病急骤，如不及时治疗会导致肾炎、脑膜炎、心力衰竭等严重后果。”王国标提醒，如果趟水后出现高热、全身酸痛、*疸等症状，应及时就医。
如果本身就有伤口，又趟了水，这种情况更加需要注意，比如说有化脓性的、溃疡性的伤口，尽量不要直接接触污染的水源，如果不可避免接触了，回家以后应该立即清洗，洗完以后可以涂一些抗生素的软膏，防止炎症出现。
受到外伤及时就医
台风天里，医院经常接到外伤患者。外伤一个集中在头部，一个就是集中在脚上。王国标提醒，在台风天受外伤最好及时就医，必要时要打破伤风针。
王国标指出，许多人常常有个误区，认为只要没有比较厉害的外伤，自己用自来水洗洗，然后上点药，贴个创可贴就可以了。其实台风天雨水充沛，会把阴沟里的污水冲到路面上，细菌就随这些污水四处蔓延。如果伤口不包扎好，容易得破伤风，或者是伤口感染。
一般而言，破伤风杆菌是不能侵入正常的皮肤和黏膜的，只有破溃的皮肤才有危险。破伤风菌钻进皮肤内，在没有氧气的地方迅速繁殖，产生病*破坏神经，严重的可能导致死亡。王国标特别提醒：“一旦在雨水中被东西划伤，医院打破伤风针，尤其是脚底伤口。”