作者：西西粒编辑：龙方媛
图片来源：电视剧《摩天大楼》
来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
以爱之名进行情感控制，其实就是仗爱行凶，我们要勇敢说不，及时抽身，保护自己，保护爱。
最近，大火的网剧《摩天大楼》迎来了大结局。
这部剧之所以被*还有乘风破浪的姐姐们发微博叫好，不仅是因为深刻剖析出复杂的人性，更感动于该剧聚焦了女性群体力量。
故事围绕受害人钟美宝展开。美宝、母亲和弟弟一直活在继父颜永原的阴影下，网友甚至说“有一种恶叫颜永原”，而这恶的根源是感情中的剥削与控制。
所以，学会及时分辨和止损是我们在亲密关系中必须要上的一课。
01
揭开情感控制的假面
钟美宝事件悲剧的起源，一切要从她的母亲钟洁认识颜永原开始。
钟洁的感情一直不顺利，17岁就未婚生子，让她饱尝人间冷暖，而颜永原则是一个擅长利用女人的演技派情场老手。他看中了钟洁的美貌和长期缺爱的特征，从一开始就设好局等鱼儿上钩。
首先打造完美人设。
颜永原用忠厚老实且成功的老板形象接近钟洁，没事就陪在身边，还给美宝买玩具，所以当他说出那句“不介意你有孩子，我对你是真心的”时，钟洁当然以为遇到了爱情。
有了感情基础后，颜永原找准时机坦白了一切，称自己根本不是有钱老板，还欠了高利贷，随后动之以情，让钟洁与他共同面对，诱导她联系走私电器的香港老板为他谋生还钱。紧接着建立深度契约关系，用“你是我的人，怀了我的孩子”将钟洁牢牢锁住。
然后就是深层的情感控制，压榨、摧毁信念。
颜永原让钟洁辞去歌舞厅的工作，使其与外联系甚少，然后他开始暴露酗酒、家暴等一系列恶劣行为，甚至以孩子为要挟让钟洁交出存款和老家房子，不断打击她的自信，榨干她对爱的美好念想。
让钟洁自暴自弃认为自己不配过好日子，也别有什么怨言，这样对她已经不错了。
所以，我们看到钟洁被打不敢说，医院打破伤风，还被迫自杀，身心都被压制地死死的。
颜永原用他精心设置的感情圈套，布下一步步控制的死棋，压倒一个女人对爱的真正需求。
从钟洁的悲剧中，我们看到，婚姻里，比不爱更可怕的是打压和控制，会渐渐磨灭一个人的意志和正确的价值观。
而我们要做的是在踏入婚姻之前就要擦亮眼睛，就像何老师说的那样：“如果你遇到一个和你完美适配的人，一定要小心，因为没有人是完美的。”
02
以爱之名的情感绑架
听过一句话：“婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和他的缺点生活在一起。”
的确，女性时常会陷入闪着优点的爱情里，但却忘了有些是以爱之名的谎言和控制。
我爱你，但我不会尊重你
这句话怎么看都是一个伪命题，但确实会出现在现实生活中。
疫情期间，有个朋友就跟我哭诉过她现在过得不幸福，因为每做一件事都会受到老公的批评。
做饭油多了说做得垃圾，腰上有肉了说水桶，回嘴吵架说是母老虎，她的自尊心被随意踩在脚下，但老公却说：“我都是为你好，是爱你。”这让她的崩溃和悲伤只能装在肚里。
后来，我对她说：“爱的基础就是尊重，如果做不到，就是种自私的打压，需要被制止，而不是纵容。”
你的情绪，我从来看不到
年，张娜拉演了部电视剧叫《告白夫妇》，人物的刻画戳痛无数人的心：
作为全职母亲，她没日没夜地照顾孩子，连上厕所都要抱着孩子；孩子生病，老公应酬顾不上接电话，一个人焦急到大哭;……
这些背后的心酸老公看不到，还会抱怨她不懂事，俩人情绪爆发吵架时，老公抢先说：“我在外面那么累，你体谅我了吗？”
如果因为是老婆是孩子妈，就可以随意使唤，拿婚姻当借口实，则都不如对保姆客气，忽略辛苦和付出，只顾自己的情绪，那感情就跟剧里一样最终会分崩离析。
都是你的错
心理学上有个“煤气灯操纵法”，即在亲密关系中永远以自己的立场为重，通过扭曲对方眼中的真实，选择性地删减来实现情感控制。
日常中以“都是你的错”来避重就轻，抓住对方某一个缺点放大，以带来“我都是对的”操纵感。
一旦亲密关系中掺杂了这些优越感、情绪控制和爱的绑架，只会越来越偏离幸福，最后酿成苦果。
03
如何摆脱情感控制
没有人愿意踏入情感控制的漩涡，但很多时候却又是不自知的。婚姻中，妻子是用来疼的，不是用来打击、泄愤和控制的。每个人都拥有自由的灵*，要学会突破和为自己争取。
建立正确的内心体系
要相信女性是可以很强大的，而不是只会依附于另一半。
其实在抗压和耐劳上，女性一直优于男性，可以承担十级痛苦的生育就已经算所向披靡了，要给予自己强大的高价值感，认为“我值得”，就不会在崩坏的情感中被贬低。
拒绝屈从性人设
在社会高压的关系中，女性总被赋予更多的家庭责任，会遇到职场的天花板，总被灌输“你需要怎么做”的观点，可我们要做的是，学会在自己不舒服或被不公平对待时勇敢说“不”，坚守自己的原则和底线。
就像马伊琍在《女人30+》里说的一样，“要倾听自己内心的声音，我想要的是什么？”而不是一味听从对方强加的观点或者屈从性人设，就能跳出被操控的深渊，寻找该有的快乐。
借助女性友谊的力量
《摩天大楼》中，钟洁曾被叶美丽救赎，把她从被控制的局面中拉出来。那段时间，钟洁拥有了快乐和自我。
钟美宝同样是拥有李茉莉和丁小玲两个高中好友，伴她走出曾经的黑暗时光，让她少受继父的折磨。
很多时候，当局者迷旁观者清，友情的力量可以帮助我们看清自己所处的是迷雾还是幸福，然后才能走出迷雾，真正获得幸福。
如若发现自己陷入情感控制中，请不顾一切地迅速抽离。
爱情不是卑微者的游戏，而是互相尊重的彼岸。
看清内心所想，刨除感情里的控制，希望你做一个清醒、独立、给对爱的人。
外因是通过内因起作用的，要抵御他人对婚姻的入侵、避免母子式婚姻模式，保持夫妻关系平衡才是王道。