广大市民朋友们：
近日来，郑州市发生了严重的洪涝灾害，为做好灾后防疫工作，郑州市文明办、郑州市卫生健康委、郑州市爱卫办倡导大家自觉做到“一不吃，两防护，三注意”。为此，向广大市民朋友们倡议如下：
一、做到“一不吃”
很多食物在洪水浸泡后，微生物繁殖的速度非常快，绝不能吃淹死、病死的禽畜和水产品，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。
二、做到“两防护”
（一）防护环境，尽快清洁。积存的垃圾和雨水是传播传染病的主要媒介，极易通过蚊媒等途径传播登革热、乙脑等传染病。雨后应尽快清理环境卫生，清除积存的垃圾和雨水，避免滋生蚊蝇及细菌等微生物，尽量避免被蚊子叮咬。
（二）防护皮肤，适当用药。要做好皮肤防护工作，尽量减少接触水和在水中浸泡，如果在水中浸泡，要及时进行冲洗清洁并擦拭干净，如果皮肤已受损，要把受伤的地方清洗干净，尽量保持干燥，及时涂抹皮肤外用药，防止发生皮肤粘膜的感染。
三、做到“三注意”
（一）避免蹚水，小心丹毒。丹毒是一种皮肤破溃后的细菌感染，蹚水后，一些皮炎湿疹患者的皮肤完整性被破坏，容易出现红肿、热痛、甚至发烧等症状，这些都是可能中了“丹毒”。提醒大家，蹚水后尽快换下湿衣服并洗澡清洁，不具备条件的也应对被浸泡皮肤进行冲洗。皮肤红肿处可以涂抹一些抗感染的药膏。
（二）注意划伤，及时注射破伤风疫苗。如果在雨中被锐物割伤划破，雨水中大量的微生物、细菌和真菌等就会在皮肤破损处造成感染，不要掉以轻心，延误最佳治疗时机。只要有明显的皮肤破损，医院处理伤口，必要时24小时内注射破伤风疫苗。
（三）注意呼吸道和肠道传染病。临时居住的帐篷、比较简陋拥挤,卫生条件比较差,很容易引发呼吸道传染病。同时，当水资源缺乏、生活环境被污染时，肠道传染病也会增加。肠道传染病潜伏期短，发病急、传播快、传染性强，因此，要勤通风，不喝生水，不吃生食，做好呼吸道和肠道传染病预防工作。
郑州市文明办、郑州市卫生健康委、郑州市爱卫办
年7月26日
编辑：陈浩
作者/来源：河南日报
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