小邦本来是打算分享小朋友规律如厕方法的，然后看到
子鱼这篇文章，才意识到原来宝宝尿床这件事这么重要！对于我们年轻人来说，晚睡已经习以为常，但是孩子尿床却和晚睡关系密切。而且如果我们任期发展，还会影响宝宝的智力发展！所以为了孩子的健康生活习惯，尽量规律作息吧↓↓↓
医院了，因为尿床。
以前为了照顾她的自尊心和我的面子，很少跟人说起她尿床的毛病。其实这毛病不轻，几乎每晚都尿。前几年没当回事，觉得小孩子，大点就好了，可直到今年，6岁，马上要上小学了，还是尿，就不得不重视了。
医院的遗尿专家门诊，非常难，要提前三个月才行，医生是国内最权威的研究儿童遗尿症的专家。
候诊室门口是个病以类聚的地方，到那儿才发现，天哪，怎么全是尿床的孩子，大的都已经十几岁了。这些孩子看上去个个聪明可爱，看不出任何异常。
大家都尿床，耻辱感尽失，家长们很自然地聊起来。说到孩子的症状，大概都相似，尿急，憋不住，尿量少，晚上睡眠沉，叫不醒，尿床…说到孩子尿床的苦恼，更是一致，无穷无尽地洗床单，偶尔被幼儿园老师叫到学校送裤子，开车在高速路上一听有尿立马心惊胆战地往应急车道上靠，孩子越来越大，不能成天随地小便，非常苦恼。
然后是打死也想不通，从小吃好的、用好的，为了培养他们，父母学会了十八般武艺，练就了七十二般技能，怎么就在这么基础的事情上出了问题？
小鱼是个敏感的孩子，家长们这么说的时候，她一直低着头，我怕她难过，把她抱离了人群，在另一个角落，很宽容地安慰她：“别怕，你看这么多哥哥姐姐都尿床，一会儿看了医生阿姨，她一定能帮你改正缺点！”
她也充满希望：“医生阿姨一定能把小朋友们都治好！”
只见门外的人一个个进去，又一个个出来，进去时希望满满，出来时垂头丧气，有的竟是哭着出来的。我心里一寸寸凉下来，很害怕，难道一个尿床竟成不治之症？
下午四点多，终于轮到我们。见到医生，我迫不及待地说病情，医生却开始问我们的生活起居：
“每天几点吃晚饭？”
“7点到8点，偶尔也会九点多。”
“那孩子几点睡觉？”
“10点以后，周末十一二点都不睡。”
“夜里上几遍厕所？”
“一遍。”
“好叫醒吗？”
“不好叫醒。”
“尿得多吗？”
“不多。”
......
“我基本有个判断了，你听着我说啊，她是不是都有这些症状：睡觉晚，睡着后很难叫醒，睡觉容易出汗，白天尿急，憋不住尿，尿量少，偶尔便秘，脾气急躁，注意力常常不集中？”
“是呀是呀，就是这些症状，到底怎么回事呢？”
“来我这儿的孩子，百分之九十都这样，几乎都是一个原因。我明确告诉你，你们的生活作息出了严重问题，孩子吃饭太晚，睡觉也太晚。
一个学龄前的小孩，最重要的事就是吃饭睡觉，每天晚上最好八点半以前就睡，而你们都在十点以后，相当于孩子每天少睡两小时。
孩子严重缺乏睡眠，导致神经功能发育不健全，支配排尿的那条神经不工作，身体器官接收不到神经系统的指令，发育也相应延迟。
我可以负责任地告诉你，如果再这么下去，不但尿床问题解决不了，孩子的智力发育也会受影响，你看你这孩子现在挺聪明吧，但那是现在，以后就不行了。
小孩长脑子长身体，全靠吃睡，你人为地剥夺她，她必然受影响。你想想，一个大人常年熬夜，都容易脸色晦暗，记忆力衰退，何况孩子？”
我惊出一身冷汗：“那怎么办？”
“我刚才说的只是大多数孩子尿床的原因，除此之外，也有一些家族遗传和其他特例，你要想确诊是什么原因导致，就做几项检查，如果不是先天因素，基本靠改善作息加强训练就能慢慢治好。”
我心里几乎已经认定了医生的病因诊断，但还是让她开了检查单子，想看看孩子的生理机能现在到底达到了什么状态。
医生一边开单子一边跟小鱼说话，告诉她要早睡早起，要吃青菜，夜里记得上厕所，起不来可以定一个小闹钟，久而久之，形成固定的排尿规律就好了。小鱼高兴地说：“正好爸爸刚给我买了个新闹钟呢！”
医生又给了她两本小册子，一本是指导孩子尿床怎么办的，一本是记录排尿日记的，说如果表现好，可以贴上小红花奖励，小鱼又高喊：“正好家里有小花贴纸呢！”
她那么兴高采烈，我心里却悔恨得简直要死掉了。
脑中迅速闪过这些年我们打断她睡眠的各种片段——
两个多月，我抱着她后半夜去逛家乐福；
8个月，带着她去南方旅游，每天都很晚才回酒店；
一岁多，带她去香山延庆跟朋友吃晚饭，她爸爸带她去打牌到半夜；
那几年在唐山和北京之间往来时，我经常晚上九点把她拎起来开车回北京，或者凌晨把她叫醒一起回唐山；
还有数不尽地等待爸爸加班回家一起吃饭的日子......
罄竹难书啊。
我一直以为尿床是她的原因，有时还会跟她发脾气，常挂在嘴上的话就是“你一定要把尿床这个缺点改好！”就连刚才，我还在门口很宽容地告诉她：“没关系，妈妈相信你的缺点一定能改好。”
然而这哪里是她的缺点？这特么全是我们的缺点啊！
我从来没在自己身上找过原因，虽然也无数次想要改变一家人的熬夜习惯，但从没把熬夜和尿床联系起来。我以为熬夜只会影响长身体，却从没想过后果这么严重。
从医院出来，小鱼一直很高兴，她把两本小册子紧紧抱在怀里，一路自言自语：“我以后多睡觉就不会尿床啦。”那一刻，我突然很想哭，她就像个在迷宫里被人指引出路的小孩子，充满欢喜，却对我们把她带入迷宫这件事没有一句怨言。
我抱起她往外走，她很着急地说：“妈妈你别抱我，我太沉了，我心疼你累！”
我再也忍不住，哭了。
晚上，我把检查结果告诉小鱼爸爸，他也一脸痛悔。
他从事文字工作，白天人多事杂不好干活，常等别人下班才开启工作模式，每天回家很晚，数年如一日。小鱼特别爱爸爸，非等爸爸回家和她玩一会儿才甘心上床。
我也一样，晚上是从九点开始的，每天坐在那儿不是看书就是写稿。就算我全职带她的那两年，也从未安心照顾过她，身在曹营心在汉，想的都是如何成就自己。
我也知道晚睡对她不好，曾试图赶她一个人去睡，可我们这边灯火通明热热闹闹，她怎么甘心睡去？
我还一直以为没什么大不了，甚至拿那句“生时何必多睡，死后必定长眠”来宽慰自己，枉我当了半辈子读书人！
自打有了孩子，我已经意识到养孩子是一件很艰难的事，可还是没把这艰难想到实处，总以为再怎么着也不会差到哪里去。
曾经很激愤地指导过农村亲戚，说他们让孩子天天喝饮料吃小零食不好，他们也指出我们颠倒的作息有问题，结果是双方谁也没听谁的。现在，亲戚的孩子因为常年拿饮料当水喝，得了一场重病，差点倾家荡产，我的小鱼因为缺乏睡眠成了尿床的小孩。
终于承认，我也是一个失败的家长。
好家长是不以地位高低、知识多少来判断的，养孩子拼的是大人的综合能力。你的长处顶多给孩子锦上添花，你的短处却可能让孩子万劫不复。
就像开车，只要你有毛病，早晚用最惨烈的方式教训你。以前小鱼爸爸倒车不看后视镜，然后就撞了人，生出无数麻烦。
佛家说，孩子都是来度父母的，孩子身上的问题都是父母身上的问题。我们一生接受两次完整的教育，一次来自于父母，一次就来自于孩子。父母的教育自上而下，形成骨干，孩子的教育自下而上，帮你剪掉父母管不了的旁枝邪杈，并且因为倒逼逆行，力道往往比父母更猛。
在养孩子的过程中不断修正自己，是我们养育儿女的意义之一。比如睡觉问题，我妈曾无数次说过我们，甚至因此无法忍受跟我们一起生活，但我们从来不改。孩子一出问题，我们立马决定洗心革面了。
其实没哪个人是天生喜欢熬夜的，我小时候在农村，人们睡得都很早，我爸每天七点多就躺床上，我要是写作业写到九点，困得都睁不开眼睛。那时候每天早睡早起，精力也是真旺盛，记忆力超强，可以十分钟内背完一篇古文，历史老师讲完课让背诵，背完一个放学一个，我扫几眼书就能背完。
可这功能后来就慢慢丧失了，仔细想想，大概就是从上大学开始丧失的，因为熬夜自大学始。后来整天以工作为由熬夜，殊不知，熬的那些夜，多少都做了无用功，如果能保住从前那个聪明的脑袋，哪需要耗费那么多时间？
现代人的生活大多黑白颠倒，我们崇尚拼搏，崇尚“人上人”，