青少年心理疾病及预防措施
心理疾病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍,从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。
青少年心理疾病有:考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等。
主要表现:
1、由学业带来的心理压力大,表现为厌学,怕学,做作业拖拉,上课注意力不集中,开小差,易怒易暴,对家长与老师谈论学习问题表现出烦躁的情绪和回避的行为。
2、人格方面容易出现偏执、敌对等极端特征。
3、人际关系紧张。
4、抑郁。
5、焦虑、心里烦躁不安。
6、适应能力差。
7、情绪忽高忽低极不稳定。
8、心理不平衡。
各种原因都会导致青少年的心理发生扭曲,但是各种心理问题又是可以避免或者减轻的,只有我们重视心理健康,把心理问题扼杀在摇篮里,那么我们就能大大的减轻心理问题发生几率,少年们有了问题不要回避,要勇敢面对,心理问题不是精神疾病,不要把他们混为一谈。
日常生活中多与家人、朋友及同学相处。有使自己心情不好的事情发生时要及时诉说,尽量保持愉悦的心情,减少焦虑情绪的发生。有空时多参加户外活动,条件允许情况下多培养自己的兴趣爱好,增加自己的眼界、增长自己的见识。家长发现问题时,主动与孩子沟通,找出问题所在,消除焦虑的情绪。如果还是无法处理时,就需要找专业的医务人员就医,以专业的知识和方法来帮助孩子。
青少年阶段开心快乐是最重要的,只有健康的心理才能让你在以后的成长和工作中,更坚强更柔软更善解人意,更好的与别人相处、与自己相处,更好的调整自己的心情及情绪。
供稿:一病区
图文:屠正轩
审核:蒋*鑫
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