文
爱思塔
成长保家长社群里有家长提问：3岁的孩子之前大小便前会告诉家长，可是这段时间又开始尿裤子了，等家长发现的时候已经全部湿了，不知道该怎么办。
当听到家长提出这样的疑问之时，首先我想先帮助家长了解一下孩子大小便自身控制系统是如何形成的？
0~1岁婴儿时期的孩子由于身体发育还不完善，无法控制大小便，此阶段婴儿使用尿不湿或尿布。
1~1.5岁孩子的身体发育已经逐渐成熟，神经系统能够把想小便的感觉及时传递到大脑。在这个阶段，孩子的语言能力也发展到了可以表达自己需要的时候，他们会告诉家长自己要小便，然后由家长带孩子到洗手间。
1.5~3岁当孩子能够有控制小便意识的时候，这个阶段他们的身体需要孩子不断去寻找“憋尿的临界点”，到底达到什么样的程度才是他们憋不住的时刻。临界点让孩子知道自己需要在什么时刻必须进洗手间排尿排便。
现在，我们在某些特殊场合，如果我们有便意，我们会清楚地知道什么时候是必须进入洗手间的时候，我们清楚地知道如果再忍一分钟都会不可以，这个功能就是这个时期发展出来的，使我们在未来的一生中受用。
3~6岁孩子继续调整自己的大小便控制系统，能够准确地感知自己该在临界点到来之前就要进入洗手间排便，而不至于尿湿裤子和大便在裤子上，大小便自身控制能力的完善，是孩子终身受用的身体机能，成人要做的就是帮助孩子完成这项机能的发展。
在大小便自身控制系统发展的四个阶段中，其中任何一个阶段被破坏，孩子的大小便控制都会出现问题。
那家长应该如何训练孩子大小便呢？
首先，父母要从情绪上接纳孩子成长所必经的这几个阶段。
即便孩子在三岁前能够控制大小便，当再次出现尿裤子尿床的情况时，家长要接纳和容许孩子出现反复。
因为，这正是孩子在通过不断地尝试，寻找自己的“临界点”。而不是仅仅站在成人的角度去责骂孩子，或者认为孩子怎么连这么简单的控制都做不到。更不要因为尿床加重了成人的清洗任务，而对孩子训斥责骂。很多时候，孩子真得是自己也无法控制的啊。
其次，每个孩子都有自己的个体差异，家长不能一味地拿自己的孩子和周围孩子做比较，特别是当发现自己孩子某些方面的发展“略迟于”隔壁家孩子时，而产生焦虑。
尿床的问题不单单是生理上的问题，心理上的情绪反应也会产生很大的影响。家长越是训斥，责备打骂，孩子越容易产生负面的情绪，从而影响到身体发育和自身的控制。家长要让孩子清楚地知道，这是自己长大的一个过程，当自己能够成功控制大小便的时候，就是长大了。
可以把尿床的行为，看做是一个暂时的“小问题“，家长要做的就是和孩子一起来克服和战胜这个问题。我们反对家长说“尿床的孩子是坏孩子”，而应该说“好孩子有了一个坏朋友，所以要和爸爸妈妈一起来战胜它”。
最后，家长要懂得如何帮助孩子。比如在睡前，提醒孩子小便之后再上床睡觉。设置闹钟，在半夜固定的时间内，叫醒孩子去一次厕所，防止孩子在睡着的时候自己控制不了而尿床。白天的话，如果喝水比较多，家长也可以定时提醒孩子，问问TA，是不是要去洗手间，是不是有想小便的感觉，慢慢地让孩子懂得感受到自己身体的反应。
同时，在孩子能够坚持自己控制在一个阶段内没有发生尿床情况的，家长可以给予孩子适当的奖励。比如，连续一周没有尿床的，可以答应给孩子去书店挑一本自己喜欢的绘本等等。从精神上鼓励孩子，给孩子树立克服“困难”的决心。
作者介绍：
爱思塔：儿童心理咨询治疗师，儿童心理指导师，具备国家幼儿园教师资格，致力于从事儿童教育以及儿童心理学相关领域，同时专注于家庭结构关系以及家庭心理治疗。希望能够陪伴家长一起成长，为孩子创造良好的成长环境。
教育始于孩子让我们为难的那一刻，这很难，但仍值得我们全力以赴！
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