如何训练孩子夜间不尿床?
建议晚餐时尽量让孩子少吃一些汤水较多的食物,临睡前不要让孩子进食液体或液体食物,如水或奶,并让孩子去卫生间尿一次。一般孩子夜间基本不会排尿或者尿得极少,逐渐做到夜间不排尿,第二天醒来后及时让孩子去卫生间排尿,同时要表扬孩子夜间没有尿床。多数孩子2.5~3岁就会逐渐撤掉夜间的纸尿裤了。当然撤掉纸尿裤偶尔也会尿床,这很正常,家长要有心理准备。孩子尿床后不要训斥孩子,以免增加孩子的压力,让孩子产生羞耻感,而要让孩子帮助妈妈一起收拾尿床污染的被褥,让孩子养成良好的卫生习惯。
如果孩子到5岁还尿床的话,医院诊治了。
——知名儿科医生张思莱
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