逗逗3岁多了，活泼可爱，可是有一个问题让父母很头疼——晚上经常会尿床！哪怕爸爸妈妈制订了严格的制度：先上厕所再睡觉，睡觉前不能喝奶喝水，半夜把逗逗叫起来撒尿……逗逗还是会在床上“画地图”！不及时发现的话，逗逗就会泡在尿里，很容易着凉感冒。为了这尿床的问题，父母睡眠质量也大打折扣，有什么方法可以让逗逗不再画地图呢？
听说中医小儿推拿很有效，逗医院做了推拿，果然，做了一个疗程，逗逗尿床的毛病就好了！下面就让我们看一下推拿的方法吧。家长们学会了在家就可以给宝宝治疗啦！
-遗尿，是肾气不足在作祟-3岁以上的小儿在睡觉时，不自觉地将小便尿在床上，称之为“遗尿”，又称“尿床”。病情轻的数天一次，严重的天天尿床，甚至一夜多次。多数遗尿的幼儿可随年龄增长而自愈。3岁以下的小儿夜间尿床不属于病理现象。
遗尿症的形成主要与儿童神经系统发育不全，膀胱容量较小以及睡前饮水或喝奶多或玩耍过度等有关，只有少数是因为器质性病变，如泌尿道畸形、脊柱裂、脊髓病变或蛲虫病等而遗尿。小儿推拿应作为功能性遗尿首选治疗手段。
中医认为小儿遗尿多由肾气不足、病后体弱、肺脾气虚或肝经湿热所致。其中60％是由于肾气不足所造成的，小儿肾气不足多由于遗传、早产等所致。
-手把手学习推拿方法-第1步：按揉百会次
◎位置：在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。
◎手法：按法，以拇指按压称为指按，按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
◎操作：拇指按或揉，称按百会或揉百会。按30～50次；揉～次。
第2步：补脾经次
◎位置：拇指末节罗纹面。
◎手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
◎操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推～次。
第3步：补肺经次
◎位置：无名指末节罗纹面。
◎手法：旋推法，以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。
◎操作：旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用补肺经，旋推～次。
第4步：补肾经次
◎位置：小指末节罗纹面。
◎手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
◎操作：沿着小指从指根一直推到指尖，推~次。
第5步：补小肠次
◎位置：在小指尺侧（外侧）边缘，自指尖到指根成一直线。
◎手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
◎操作：从指尖向指根方向直推为补，称补小肠；反之则为清，称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。此处补小肠，推～次。注意推动的方向，一定要看仔细哦！
第6步：揉外劳宫次
◎位置：在手背中央与内劳宫相对。
◎手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
◎操作：用拇指揉，称揉外劳宫。揉-次。
第7步：推三关次
◎位置：在前臂桡侧（拇指侧），自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
◎手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。
◎操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推50～次。推动的方向从腕到肘，不可反向操作。
第8步：揉肾俞次
◎位置：在第2腰椎棘突下缘（第2腰椎棘突与第3腰椎棘突之间），旁开1.5寸，左右各一个。简便的取穴方法——找到宝宝的胯骨，也就是叉腰摸到的骨头，胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2个就是第2腰椎了。
◎手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
◎操作：用双手拇指或单手食、中指分别在两侧穴位上轻柔而均匀揉动，称揉肾俞，揉～次。
第9步：按揉三阴交次
◎位置：在足内踝上3寸（小宝宝的手指并拢，四指的宽度相当于3寸，这里的3寸是相对的，不是尺子上的，因此每个宝宝的3寸都不太一样）。
◎手法：按法是以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行画满的螺旋形移动。揉法是以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
◎操作：用拇指或食指按揉，称按揉三阴交。按30～50次；揉～次。
-小提示操作动作要领-
1.按压时，拇指伸直。按压时应垂直用力，先用缓力按之，渐由轻而重，频起频按，不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟～次。
2．推动时用力宜柔和均匀，要有节律，频率为每分钟～次！
{大诚中医}
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