有些小朋友咳嗽老是好不了，缠绵不绝，要咳上半个月到一个月，主要是我们在很多细节上没有做好，让本来简单的小咳嗽，变复杂了，比如盲目喝止咳糖浆、喝梨子水、饮食没有讲究等等。
为什么服用止咳糖浆反而加重呢？咳嗽要分清虚实，如果是纯虚实邪不重，适当喝些止咳糖浆可以滋润止咳，有助于恢复。
如果是伤风感冒，有痰浊在那里，肺部本身就通过咳嗽来自救。咳嗽是提醒你说，我这肺里有痰湿，要排出来了，里面气不通畅，要咳通开。如果用上止咳水，非但止不了咳，反而加重痰湿，晚上反而咳得更厉害。
因为普遍的止咳水都偏于滋腻，滋腻的东西能够润燥，这是它的好处，就像滋补膏一样。但同时它又有一个弊端，就是容易敛邪，它会把邪气收敛住，不利于排邪，会让疾病变得缠绵难治，反复不愈。
我们可以取一个象，比如说，你在公路上被汽车尾气呛了一下，就开始咳嗽，你会服用止咳水吗？当然不会，只要把浊气咳出来就舒服了。
咳嗽是身体在自救，我们要因势利导，顺着这自救的方式帮身体去排邪。这就是为何我们用通宣理肺的思路，通过打开肺盖，反而助肺咳一把，等肺部胸中气机一畅，不治咳而咳自止。
梨子水变成“祸水”
还有一种情况，父母遇到孩子咳嗽，马上就开始梨子水，然后也变复杂了。
孩子咳嗽初期常见有两种情况，一种是风寒感冒，就是有流鼻涕、打喷嚏受寒的症状，此时我们需要这样处理《风寒咳嗽，超有效的简单疗法!》；另外一种是积食咳嗽，孩子没有外感，但是有积食的症状，此时我们要做的就是消食，可以这样处理《化积止咳：萝卜陈皮水制作方法》。
梨子水是润燥止咳的，如果遇到这两种咳嗽，梨子水就是“祸水”。
感冒咳嗽夹杂脾胃问题
另外，现在孩子咳嗽，还不是单纯的感冒咳嗽，往往是夹杂着中焦脾胃虚或堵，或下焦虚，或中下焦都虚都堵。所以我们会看见很多孩子吃了各种治疗咳嗽的药，咳嗽还缠绵不绝，常见的原因是咳嗽的同时夹杂着中下焦问题。
凡是慢性病、反复发作的病；凡是各个层次各个系统交错或同时出现的病，都不是单纯的问题。现在很多医生和家长，没有从整体上去考虑问题，容易陷在一个表面现象上。马上退烧，马上止咳，马上化痰，这种掩耳盗铃的做法，需要付出很大代价来还债，不值得。最后造成孩子体质变弱、长得瘦弱、容易反复感冒生病。
孩子生病，父母要这样做
当孩子感冒生病时，我们要整体去考虑问题，不要先急于退烧止咳，要看看他的中下焦是否健康。如果中下焦虚了或堵了，就要去看有经验的中医，治疗感冒同时，要调理他的中焦、下焦。
如何判断孩子的中下焦是否健康？
看脸色
如果脸色是暗淡无光或苍白的，皮肤干燥，肌肉松弛的；手脚老是湿湿冷冷黏黏的，容易怕冷，受寒容易肚子痛；平时胃口不大，大便容易软或腹泻，一天好几次，偶尔也有便秘的，这些都是中下焦不健康的现象。
尤其是尿频、尿床，如果六七岁还尿床的，肯定是中下焦不足。还有怕*、怕黑，不敢一个人睡的，也是中下焦不足。
看舌头
如果是软软的不结实，或者特别大，或特别瘦，或特别薄，或特别水嫩的，那说明身体比较虚。如果舌苔经常反复厚腻，有积食症状，也是中焦能量不足，饮食不当，造成脾虚运化不良。
避开生痰食物
除了以上这些外，咳嗽期间，没有忌口，饮食没有讲究，也是让咳嗽变复杂的关键原因，孩子咳嗽期间，要避开那些生痰的食物，具体可以看这篇《咳嗽，少吃这些易生痰的食物！》
一段柔软的阅读时光
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