点击上方“一个母亲”发现生活更多可能性
编者按：“离婚了，如何为孩子树立男性榜样？”“爸爸去世了，我想知道怎么能让孩子具有男性力量？”“很担心孩子的性格受到影响，我可以怎么做？”有妈妈进社群时，我们经常会看到这样的疑问；翻看赋能社社群的答疑回顾，类似的问题提问频次也很高。本文把之前答疑相关的问题和解答一并总结出来，希望能够通过不同角度的阐述，全面的支持到有需要的妈妈。也非常建议妈妈们收藏，以便有疑问时经常翻看学习。
01告诉孩子，我们分开了（赵冬青老师）允许自己体会、表达我们的情感，理解自己的内在在发生着什么，我们就能慢慢的，回到正常的生活轨道上来，一个母亲才有可能有力量去面对孩子。同时帮助孩子去理解，父母之间到底发生了什么。
有一种常见的现象就是，如果母亲不能够在这个阶段处理好自己的情绪，会把对父亲的怨恨传递给孩子，而孩子本来是爱着父亲的，是依赖父亲的。这就会让孩子陷入很大的冲突。这是我们不愿意看到的。
孩子就是孩子，他们往往是一个家庭关系中最脆弱的一环，面对父母的分离，孩子没有能力去理解这些，通常孩子的想法是，父亲离开是因为我不好，一定是因为我不好，父亲才离开了我们，所以就需要母亲这个时候能够帮助孩子去理解。
比如说如何给年幼的孩子解释，什么叫做结婚离婚，比如说如何帮助相对年龄比较大一点，或者到了青春期的孩子去建构整件事情，确信父母的离开与孩子的好坏无关，只是父母两个成年人之间关于夫妻关系的一个决定。那么孩子就会以一个相对正向、客观的态度去面对父亲的离开。母亲可以邀请父亲参与进来，帮助孩子确认父亲虽然不和我生活在一起了，但是父亲对我的爱不会离开。
那么接下来，我们的课题可能就变成，我们如何去适应这样的离开，如何去重新形成一个情感连接的方式，让这个父亲虽然在生活中离开了，但是在心理意义上在情感上没有和孩子分开，帮助一个孩子健康的成长。
还有一些特殊情况是，父亲已经不在世了或者从孩子来到这个世界，父亲就是拒绝的。情感上，父亲“不在场”。这是一个真实残酷的事实。
父亲对孩子如此的拒绝，可能是他对母亲情感裂痕的一个延伸，我特别想提醒这些母亲，经受这样巨大的情感冲击，是非常受伤的、脆弱的，一定要借助一些帮助去调整自己的状态。
我们实在不想永远都用谎言为孩子搭建一个不会发生的“爸爸是爱你的，爸爸会来陪伴你的”的未来。
我们更不是神，无法为孩子提供一个完美的成长环境。而一个孩子的成长，也恰好就是应对不完美，忍受挫折的过程。
这里起着关键作用的，不是我们用什么样的语言为孩子描述什么，而是我们自己多大程度接纳我们婚姻失败的现实，接纳我们作为独抚妈妈的现实。
“是的，我离婚了，我一个人带孩子，这很不容易。但是，我还好。”
“没有爸爸的陪伴，这很遗憾，但是孩子，你也会很好”
如果这个问题并不真的困扰我们，那么，就很有可能经由我们接纳、有力量的态度到达孩子那里，孩子也不会被这个状况困扰。
这里，我想讲一个我对心理学中父亲和母亲这个概念的理解。
在精神分析中确实有一个基本的理论，叫做人的性心理发育阶段理论，这里说性心理发育并不只是指性的方面的发育，实际上是人的整体人格的发育。在这个理论中会强调父亲和母亲在孩子成长中的作用，但是这里提到的父亲和母亲并不是我们通常意义上的，或者说生物学意义上的爸爸和妈妈，这里的“父亲和母亲”指的是有着父性意义的人和母性意义的人，也就是父亲这个角色，母亲这个角色。
比如说，在一个家庭中妈妈可能是不太容易去感知孩子的情绪情感的需求的，而这个家庭中的父亲表现出对孩子更加的敏感、温和，更容易在情感上和孩子贴近，那么这个生物学上的男性爸爸，实际他身上有更多母性的特征，实际上在承担母亲的角色，发挥着母亲的功能。有些母亲，虽然本身生理上是母亲，但是她在情感的发育，心理的发育上，并不具备母性所需要具备的一些特质，她就很难成为心理学中的“母亲”，难以发挥母亲的功能。
当然我们希望家庭中爸爸就是父亲，有着父姓力量的人，妈妈就是母亲，有着母性关怀的人。现实是爸爸是缺失的，但是这不意味着父性角色就缺失了，他有可能是生活中的那个姥爷，那个舅舅，也有可能是孩子成长过程中有幸遇到的一位跆拳道教练，书法老师，也有可能就是母亲！只要这个母亲能够行使父亲的功能。
这就是我们说一个有着健全人格的人，她的人格中同时有着母性的一部分，也有着父性的一部分，既能够和孩子情感上足够的贴近，也能够给孩子立好规则，赋予力量。所以虽然在现实层面爸爸不能在这个家庭中出现，甚至几乎在孩子的整个生命里都不会出现，但是这不意味着孩子在成长的过程中不能够获得来自父性的这一部分的支持，更不意味着，孩子不能成长为一个有着健全人格的积极快乐的人。02Q：奇奇，男，2个半月，独自抚养宝宝，缺少父亲的角色代入家庭中，如何更好地让男宝宝找到一个男性榜样，我觉得男孩子应该需要一个这样的男性家属。担心没有男性介入孩子会胆小怕事。A（晶晶老师）：看到您的问题，感受到您是一个特别为孩子着想的好妈妈。您有这种担心我也表示非常理解。接下来谈谈我的观点。
单亲家庭并不意味着一定是问题家庭。我们如何看待和面对我们的境遇，而不是境遇本身决定着一切。您自己如何看待生活，孩子就会如何看待生活。
大道理不用多说，举一个最鲜活的例子：在被记者问及“谁是你一生中对你影响最深的人”时，美国前总统奥巴马曾直言是自己的母亲。他说，他来自单亲家庭，母亲18岁时就生下了他。妈妈要读书，还要抚养他和姐姐，“她是那种真的给了我自信，让我相信自己能做任何事的人。”奥巴马说他对自己的母亲感到骄傲，她最终拿到了博士学位，虽然花了10年时间，但她做到了，“我看着她经历了这一切”。
奥巴马说：“长大一点后，我像所有人一样，意识到自己的母亲和我们自己没有太大不同。她也有自己的怀疑、害怕，并不是时刻都知道什么是对什么是错。
所以，看着她战胜那些艰难的时刻，对我来说也十分具有激励意义，因为那意味着，我也能够克服那些艰难的时刻。”您看，奥巴马也是成长于单亲家庭，是妈妈养育大的，从这个例子当中，我们可以看到：把自己的生活经营好，始终保持正面阐释人生、感知幸福的能力。把自己积极的生活态度和独立的生活方式传递给孩子，你和孩子一样可以演绎出自己的幸福和精彩。
孩子成长的路上会有许许多多的男性榜样：老师、亲属、同学，一个身心健康的孩子会从这些身边的男性身上去学习如何成为一个小小男子汉的！03Q：牛牛，5岁，男孩，我自己带到一岁半，然后工作，老人（我妈妈）帮忙带到了四岁半，今年3月接回到了身边。之前老人一直喂饭，来了以后就被要求独立吃饭、洗澡、睡觉，他也配合，但是偶尔会尿床。第三次转学，总是害羞，可能是安全感不足。喜欢玩ipad，上课话特别多，找小朋友聊天，感觉表达欲强烈。情绪特别多，只要意见与他不同或是有人指出他的错误，就会大叫，不分场合。我看了育儿方面的书，说小朋友沟通能力有限，情绪会通过其他方式显现，引导他通过画画解决，前期还比较有效果，现在没效果了。而且，感觉在外受到欺负，他不敢还手，这一点我很担心，缺乏男性力量。求助：我该如何教养？A(吴老师)：看了您的描述，觉得您是一个很用心也很努力的监护人。通过自己看育儿书，把牛牛教育地很棒。您看，牛牛转了三次学，能主动找小朋友聊天，4岁半回到您身边很配合地独立吃饭、洗澡、睡觉，说明他的适应性和沟通的能力都很棒；这也是从您那习得的。所以，您的教养方法很好，有什么经验倒是应该和我们分享分享。至于其他的担心，我谈谈我的看法，和您一起探讨。现在的家长好像很担心孩子的安全感，可是却没想想孩子的安全感来自哪？如何给孩子安全感？孩子的安全感不会从外面获得，安全感来自内心的力量，来自父母给予他的接纳、尊重和无条件的爱。
“牛牛上课时话多，愿意和小朋友聊天，表达感强”，我们先寻找积极的一面：说明孩子沟通能力和语言能力都很强；而“只要意见与他不同或是有人指出他的错误，就会大叫”,可能他需要别人的认可；还有一种可能是牛牛在寻求权力。您可以试着回想一下，您要求牛牛独立吃饭、睡觉时是怎么和他说的？是用命令的方式，还是和他商量后一起制定的？下次您不妨和牛牛一起制定一个日常惯例表，让孩子自己参与制定，然后让他按照自己的惯例表做事，而不是由您来告诉他该做什么。这样做的目的是让孩子觉得自己很能干，而且说了算。
另外，您可以故意做错事让牛牛指出来，然后心平气和又轻松地说：“哎呀，我怎么做错了呢！这可是我学习的一个好机会啊！”让牛牛觉得犯错误并不可怕，应该反复交给孩子把犯错误看成是学习的好时机。喜欢玩ipad，我个人觉得在这方面您应该限制一下时间。很多专家都相信，任何类型的屏幕时间都弊大于利，尤其在童年早期。至于缺乏男性力量，建议先接纳孩子的现状，在孩子偶尔表现得胆大或者有力量时，及时表扬他。另外，我想您可以教教孩子一些社交技巧，勇于表达自己的想法和感受。您可以告诉孩子挨打时学会说：“住手！别打我！”，他也可以向幼儿园的老师寻求帮助，而且您要教会孩子说出自己的感受：“你弄疼我了，我生气了！”无需担心什么教养方式，最好的教养方式就是您爱孩子的方式。如果您真正爱孩子了，他内心就会充满力量。了解到您也在看育儿方面的书籍，给您推荐《正面管教》，里面有很多实用性很强的育儿技巧。
04Q：糖糖，6周岁，男孩子，如何培养孩子自信大方，孩子性格非常羞怯（本人性格也是有些这种内向羞怯的），不像男生那种闯荡大胆，怎样能让孩子往男生的那种正常角度发展？A(周老师)：这位妈妈，我想先问一下，你觉得男孩子应该怎样的性格算是正常呢？我猜测一下，是不是勇猛有力，开朗大方，大大咧咧，行动果断就是正常的男孩子？如果一个男孩子，他性格比较温柔细腻，乖巧听话，不爱多说话，遇事不出头，就不是一个正常的男孩子了吗？我这么问的目的，是想要说，不管孩子天生的性格怎样，我们做家长的第一要做的是接纳。对于怎样才算一个“正常”的男孩子，我觉得不应该有一个固定的标准。性格无所谓好坏之分，开朗大方和温柔害羞都是正常的存在。而当你觉得一种表现是“好”的，同时就会觉得另一种表现是“坏”的。孩子会敏锐的查觉到家长对于自己表现的评价，内心深处会加强这个自我评价，“你觉得我害羞，我就真的是害羞”来让家长更加证实自己的判断。
允许孩子做自己，允许孩子遇事按照自己的方式处理，允许孩子表现出软弱犹豫。让孩子放下心中对自我的否定，真正做自己。妈妈一定要让孩子感觉到自己被理解被接纳，这种需求太重要，会影响到孩子一生的幸福感，对于幼小的孩子尤其如此。
从另一个角度来说，我们每个人都是有着不同的气质类型的，你的孩子可能是敏感型孩子，这是天生的气质类型，完全可以扬长避短。其实这样的孩子天生具有一个极大的优势：洞察力强。这是成功者难得的品质。如果家长不了解也不接纳这种特质，孩子也可能会表现得胆小退缩。有一本很好的书《挖掘敏感孩子的力量》，建议你可以看一下，学习如何发掘敏感孩子性格中的优势力量。在接纳的基础之上，当孩子有了充分的安全感之后，孩子就会发展出一些更积极的性格能力，比如说自信，比如说更多的勇气。当然有一些方法可以帮助孩子更好的培养这些能力。比如说多和孩子做游戏，在游戏中让孩子扮演强势的一方，从而让孩子获得更多的掌控感，建立起自信和勇气。这方面的具体操作，建议您看一下游戏力的书，获得更多的方法和灵感。
最后我想说，你说你自己也是羞怯内向的人，是否你自己也觉得这样的性格不好呢？请试着接纳自己的性格，找到自己性格中的闪光点，坦然面对它，接纳自己才能接纳孩子。
05Q：Asher，五岁半，男孩。觉得孩子有时挺自卑的，别人问他爸爸叫啥名字，孩子有时表现的比较躲避，内心一直都想爸爸和我们在一起生活，有时觉得有些胆小。A(吴老师)：您的描述都可以让我感受到孩子躲闪的目光，还有面对别人提问时的不知所措，替我给孩子一个爱的拥抱吧。低自尊缺乏信心的孩子应该从父母那里得到更多爱的支持。不过，5岁多的孩子躲避别人的问题很常见，不一定就是自卑的表现，所以您也不必太过焦虑。孩子对于感知到自己家庭与同龄人家庭之间的差异是非常敏感的。您需要和孩子一起努力培养一种对单亲家庭的积极态度：“情况就是这样的，我们会一起努力让生活更好。”当孩子相信“我有能力，我能以有意义的方式做出贡献，并且我在自己的生活中有力量和影响力”，他就会拥有自尊和自信。而这些需要父母投入时间和精力教给他。
首先要做的是倾听。您可以花时间和孩子聊聊，并尽可能地站在孩子的角度去理解，他经历了哪些事情？他认为自己与周围的小朋友是相同还是不同的？他感觉到妈妈的爱了吗？
比如，可以这样开始：“我看到有人问你爸爸的名字，你不想回答，是吗？关于爸爸不和我们一起生活这件事，你有什么想和妈妈说的吗？”
除了倾听孩子，和孩子建立一种信任的连接，您还需要运用鼓励的艺术，教给他面对挑战的勇气和各种人生技能。
别人再问有关爸爸的事，您可以教给孩子面对这种情况怎么说。例如可以这样回答：我现在和妈妈一起生活，爸爸会在周末来看我。
最后，建议您可以让孩子参与一些家务活。孩子在做家务同时，会感到自己有价值、被需要、很重要，从而获得归属感和价值感。当孩子体验到归属感和价值感时，他会感觉到被爱。
花时间教孩子是一种真正的鼓励和爱的行为，并且会给孩子提供形成健康自尊感所需要的技能。这确实需要我们投入时间和精力，但是，其回报是非常值得的！
06Q：笑笑，儿子，四岁半，老是会害羞。比如上网课学英语，不出声，会的内容也不和老师互动，超级慢热。我问原因，说怕老师表扬，他觉得害羞。出门也不和别人打招呼，理由也是害羞。怎样才能消除他这种害羞心理？另外，非常粘人，特别依恋妈妈，十足暖男，但是爱生气，小心眼，老是想让妈妈哄他。和妹妹争风吃醋。A(周老师)：首先我想问问这位妈妈，从你的问题来看，你觉得害羞是一个缺点对吗？你希望孩子落落大方，第一时间和陌生人打成一片是吗？如果孩子做不到这一点，你就希望去纠正他，改变他是吗？
我这么问的目的，是想要说，不管孩子天生的性格怎样，我们做家长的第一要做的是接纳。性格无所谓好坏之分，开朗大方和温柔害羞都是正常的存在。而当你觉得一种表现是“好”的，同时就会觉得另一种表现是“坏”的。孩子会敏锐的查觉到家长对于自己表现的评价，内心深处会加强这个自我评价，“你觉得我害羞，我就真的是害羞”来让家长更加证实自己的判断。允许孩子做自己，允许孩子遇事按照自己的方式处理，允许孩子表现出软弱犹豫，让孩子放下心中对自我的否定，真正做自己，哪怕不符合你的期望。妈妈一定要让孩子感觉到自己被理解被接纳，这种需求太重要，会影响到孩子一生的幸福感，对于幼小的孩子尤其如此。
在接纳的基础之上，当孩子有了充分的安全感之后，孩子就会逐步发展出一些更积极的性格能力，比如说自信，比如说更多的勇气。当然有一些方法可以帮助孩子更好的培养这些能力，其中很重要的一个方法就是家长的以身作则。比如在不和陌生人打招呼这个问题上，不强求孩子必须要说话，而是允许他害羞，允许他躲在你的身后，观察你如何开朗大方地跟人打招呼，和其他人热情的交谈，礼貌的道别。孩子会慢慢习得如何和人打招呼。而当他有哪怕一点点小小的进步时，比如见到陌生人不躲在你身后了，哪怕还是不开口，你也要猛烈地表扬他。让孩子感觉到他的一点点进步妈妈都能看到，形成一个正向的反馈，孩子会慢慢做到更好。07Q：大鱼，男宝，八岁。从小没有和爸爸生活在一起，如何平衡孩子成长中父亲男性角色缺失？A(容德老师)：我们通常都认为孩子没有和爸爸一起生活，就会有一些缺失，但是，事实究竟如何呢？一直和爸爸一起生活的孩子，就不会有男性角色缺失吗？我想答案不是绝对的。可以让妈妈放轻松一点的是：桃花种子开出来的就是桃花，梨花种子开出来的就是梨花，这些都写在基因里了。孩子的男性特质，同样写在他的基因里了。不必太刻意做什么，也不必特意强调男子汉要坚强之类的话。其实让孩子成为本真的自己，他的男性特质自然会生发出来。的确，爸爸的角色是重要的，也是不可替代的，但是在目前的现实情况下，为了让他有一些男性角色的陪伴，可以看看，除了爸爸以外，还有其他的男性角色可以多接触吗？比如家中的其他亲戚或者其他朋友，或者是男同学和男老师等。这些都是有帮助的。
此外，关于父亲男性角色缺失，妈妈更想要培养孩子的什么品质呢？是勇敢，坚韧，自信，强壮，还是什么呢？我觉得妈妈可以想出具体想要培养的品质，然后再有意识地去培养这些品质，可以增强一些。更多养育男孩的方法，推荐去看《养育男孩》这本书。
你的另一个问题，孩子粘人、依恋但是爱生气，小心眼，我的感觉是孩子天生的性格气质使然。我们每个人都是有着不同的气质类型的，你的孩子可能是敏感型孩子，这是天生的气质类型，完全可以扬长避短。其实这样的孩子天生具有一个极大的优势：洞察力强。这是成功者难得的品质。如果家长不了解也不接纳这种特质，孩子也可能会表现得胆小退缩。有一本很好的书《挖掘敏感孩子的力量》，建议你可以看一下，学习如何发掘敏感孩子性格中的优势力量。
08Q：Chris，20个月男娃，在外面玩的时候，被抢玩具不会还手。怎么引导能让他学会维护自己的权益？A(杨健老师)：不同的孩子有不同的个性，有的孩子很乐于攻击，跟别人抢东西，有的孩子就非常不喜欢这样。不喜欢跟别人争抢东西，不叫胆小。一个人的胆量，要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨，哪些事情对我重要，哪些不重要，不是每一件事情都值得去较劲，有些时候争抢是没有意义，也是不必要的。
所以，要看到你的儿子是否受到伤害，如果他自己并没有感觉受到伤害，就不必理会。如果他有比较强烈的情绪反应，比如已经哭了，我们就可以教导他。比如在事后聊一聊：如果你不高兴，那你可以做什么呢？你可以教他一些方法。但是，如果孩子不愿意使用我们的方法，我们也应该尊重孩子，不要勉强他。因为我们教的方法是我们自己这种个性的人会用的方法，而孩子可能是另一种人。
但最起码的，他可以把自己的感觉表达出来，他可以说不喜欢，可以哭。不然的话，别的小朋友没办法知道他的“不喜欢”。
如果孩子一直退让，他会发现当自己的退让没有底线、没有度时，别人会来欺负他，但妈妈必须让孩子从这个真实的过程中学习成长。所以，我认为妈妈不必为孩子做过多的准备，不必因为怕孩子被欺负，而提前叮嘱和教导孩子。只有真的被伤害、被欺负了，孩子才能学习到。
你可以回想我们自己的成长，是不是都是在最真实的体验中去学习拿捏那个度的？比如我们可以对别人退让到哪里？面对什么样的人可以让，什么样的人不可以让？这需要大量的社会经验给我们提供学习的机会，不是妈妈教一教，用嘴巴讲讲，孩子就能懂的。
有时候，孩子对自己的退让感到无所谓，比较介意的是妈妈，面对这样的事情，妈妈一定会觉得心疼，但在孩子成长的过程中，妈妈也一定要学习接受这种心疼。而且，一个孩子，如果在家里得到很好的尊重，自我价值感比较充盈，在外面也不大容易被欺负，因为他身上没有“好欺负”的味道。往期回顾今天你吼了吗----母亲赋能社育儿主题定期答疑全面启动
读书会答疑回顾
孩子无法理解爸爸偶尔探视
父亲节，一个无需回避的话题——往事消散，让爱长留
赋能社答疑回顾
只要一说孩子，她就觉得妈妈不爱她了
赋能社答疑回顾（二）
生活的压力让我经常对孩子发脾气（上）
赋能社答疑回顾（二）
生活的压力让我经常对孩子发脾气（下）
赋能社答疑回顾（三）
孩子缺乏男性力量，我很担心他
赋能社答疑回顾（四）
不满足孩子的要求，他就会无休止的发牢骚
赋能社答疑回顾（五）
孩子说觉得画画班太难了，我要转班吗？
赋能社答疑回顾（六）
孩子不爱分享情绪不好，怎么办？
赋能社答疑回顾（七上）
孩子喜欢发脾气扔东西
赋能社答疑回顾（七下）
孩子安全感不足，怎么改善？
赋能社答疑回顾（八）
以后孩子爸可能越来越少看她了，我该怎么做？
赋能社答疑回顾（九）
孩子每天写作业都要发火哭闹
赋能社答疑回顾（十）
父母离异，怎样做才能让孩子自然接受
赋能社答疑回顾（十一）
孩子不顺心就打人，我该如何做
赋能社答疑回顾（十二）
如何平衡孩子成长中父亲男性角色缺失
赋能社答疑回顾（十三）
爸爸再婚给孩子带来痛苦怎么办？
赋能社答疑回顾（十四）
青春期孩子抗拒妈妈怎么办？
赋能社答疑回顾（十五）
如何引导孩子自信一点
赋能社答疑回顾（十六）
要告诉老师孩子是单亲家庭吗？
赋能社答疑回顾（十七）
爸爸再婚，孩子总问阿姨是谁？
赋能社答疑回顾（十八）
孩子不想学学不好我就特别焦虑，怎么办？
赋能社答疑回顾（十九）
如何更好地让男宝宝找到男性榜样？
赋能社答疑回顾（二十）
重组家庭，如何平衡彼此关系？
赋能社答疑回顾（21）
最近两个孩子特别想爸爸，我该怎么说？
赋能社答疑回顾（22）
孩子特别喜欢生闷气怎么办？
赋能社答疑回顾（23）
孩子像粘粘胶一样整天缠着我怎么办?
赋能社答疑回顾（24）
如何处理父母教养理念不一致带来的问题
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