白癜风要怎样治疗 http://www.yqyywdj.com/m/慢性肾病的病情都有可能发展，有些患者进展速度相对较快，有些患者进展进展相对较慢。其中，进展速度相对较快的原因是多方面的，与病情有关的进展就应该积极治疗、与不合理用药有关的进展就应该规范用药、与饮食与生活方式有关的进展就应该重新作出调整。毫无疑问，用对药物对阻止或延缓肾病进展与促进肾病早日康复是非常重要的，这也是保证疗效的基础与前提。然而，阻止或延缓肾病进展，不能总是依赖医生用药，其它方面也很重要。除了用药之外，阻止或延缓肾病进展，肾友还应该“会吃”、“会喝”与“会运动”，这同样也很重要。1.“会吃”之不能暴饮暴食吃得太多或暴饮暴食对肾病患者病情的影响非常大，主要与过多摄入蛋白质加重肾脏负担有关。一般来说，处于慢性肾脏病3-5期的患者都应该坚持优质低蛋白饮食，否则就会加速病情进展；就算是慢性肾脏病1-2期患者也不可以高蛋白饮食，否则同样也会促进病情进展。一日三餐的主食吃太多，或者经常大鱼大肉等等，都不利于肾病康复。肾功能正常的肾病患者，每天摄入的蛋白质量应保持在1.0-1.2克/公斤体重之间；肾功能减退的肾病患者，每天摄入的蛋白质总量应控制在1.0克/公斤体重以内。2.“会吃”之饮食别太随意随着肾病进展到一定阶段，可出现多种并发症，再加上本身的原发病，患者可以有高血压、高血糖、高血脂、高血钾及高尿酸血症等，因此，就会要求患者饮食不能太随意。若存在高血压者，应限制盐的摄入，如各种腌制品；若存在高血糖或糖尿病者，应限制碳水化合物的摄入，如主食不能吃太多；若存在高血脂者，应坚持低脂饮食，如大荤不吃；若存在高血钾或有高钾风险者，应限制钾含量较高的蔬菜与水果的摄入量，如菌菇与冬枣等；若存在高尿酸血症者，应限制嘌呤含量高的食物的摄入量，如动物内脏与荤汤。总之，饮食不能太随意。3.“会吃”之别什么不敢吃你以为吃得越少就越有利于肾病康复及能够阻止或延缓肾病进展吗？这样想就大错特错了。没有高血压也没有水肿，患者就不需要过分限制盐的摄入，每天摄入4-6克盐没有问题；从未出现过高钾血症，也无高钾风险，血糖也不高，就不需要限制各种蔬菜与水果；患者的肾功能是正常的，慢性肾脏病处于1-2期，就不需要“严格”限制蛋白质的摄入量；即使处于慢性肾脏病3-5期，患者也不应该“过度”限制蛋白质的摄入量。总之，慢性肾脏病患者别什么都不敢吃，同样也不利于阻止或延缓病情，不利于肾病康复。4.“会喝”之不能不敢喝水人们每天解出的尿液中会有各种*素及废物，因此，保证每天有足够的尿量是很重要的。而对于慢性肾病患者来说，有人开始担心起来，认为喝水多与尿量多会加重肾脏负担，就是这一原因，误导了不少肾友，他们反而不敢喝水。对于具有正常排尿功能的肾病患者来说，保持每天-ml（成人）尿量更有利于排除*素与废物，反而有利肾病康复，能够帮助阻止或延缓病情进展。可以根据前一天的尿量，反过来推算今天应该或可以喝多少水，遇到出汗较多的情况，应适当增加喝水量。因此，肾病患者一定要敢喝水，只要不是喝太多即可。5.“会喝”之别用饮料代替有些肾病患者也知道喝水对肾脏与身体的好处，却并不愿意或不喜欢喝白开水，而是用各种饮料代表喝水。市面上的奶茶、果汁及碳酸饮料等各种饮食，你以为它们就是牛奶、茶水、水果及碳酸吗？错，这些饮食的主要成分除了水之外，就是含量非常高的糖（尤其是果糖）及各种添加剂与色素等，它们对肾脏与身体都不“友好”，都不利于肾病康复，更容易促进慢性肾脏病进展。因此，要想喝水，别用饮料代替。6.“会运动”之应坚持运动得了肾病并非不能运动，恰恰相反，除了正处于急性期或病情特别严重，绝大多数患者都应该坚持运动与锻炼。做些适合自己身体状况的运动，不仅不会伤肾与伤身体，反而有利于肾病康复。其主要原因，坚持运动可在一定程度上增强患者的抵抗力与抗病能力。“会运动”之坚持运动应遵守十二字原则：量力而行、循序渐进、持之以恒。运动方式以有氧运动为主，并配合抗阻运动，如快走、慢跑、打太极、做八段锦、使用强力球与强力带等。综上所述，人们常说的“三分治与七分养”同样适合于咱们肾病朋友，如上提到的“会吃”、“会喝”与“会运动”就与“养”有关，做好了也可以让肾病快点好起来或阻止或延缓肾病进展，肾友别总是依赖医生用好药。
本文在《今日头条》同名《肾为先》帐号上同步首发
未经授权，不得转载
点击下面标题继续阅读
关于治疗肾病,这5位医生说的话不能相信或不能全信
肾衰竭能治好吗?这4种治疗方法,了解一下吧
“症状”没了,并非肾病好了,这6种肾病或还在进展
点击“阅读原文”,了解更多精彩内容预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇