放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
第十周
幼儿食谱
星期一（4月18日）早点：南瓜橘50g,葡萄30g
午餐：
肉沫豌豆(肉50g,豌豆20g，胡萝卜5g,鸡豆干15g)
清香娃娃菜（80g)
莲藕排骨汤（g)
米饭80g
午点：
红丝绒蛋卷80g
晚餐：
三鲜面块（面块g、滑肉、各15g、豆芽、腐竹、青菜、西红柿等各5g）
青菜肉丝炒饭(不吃面食的幼儿）
DHA纯牛奶ml
星期二（4月19日）早点：苹果80g
午餐：
粉蒸肉（肉50g,土豆30g）
冬瓜午餐肉（午餐肉20g,冬瓜60g)
*瓜肉片汤（g)
米饭80g
午点：
天友鲜牛奶ml+草莓蛋糕40g
晚餐：
洋葱西芹炒牛肉（牛肉40g,洋葱、西芹各15g)
鲫鱼萝卜肉片汤（g)
糙米饭80g
星期三（4月20日）早点：香蕉80g
午餐：
五彩虾仁（虾仁30g,玉米、鲜豌豆、胡萝卜各10g)
清香三月瓜（80g)
酸萝卜海带老鸭汤（g)
小米饭80g
午点：
虎皮蛋糕80g
晚餐：
八宝粥（g)
卤鸡腿(60g)
肉沫豇豆（豇豆40g,肉10g)
星期四（4月21日）早点：哈密瓜80g
午餐：
土豆烧牛肉（牛肉40g,土豆30g)
炝炒花菜（80g)
山药排骨汤（g)
高梁米饭80g
午点：DHA纯牛奶ml+曲奇20g
晚餐：
酱香排骨（排骨g)
糖醋白菜(40g)
紫菜虾皮蛋花汤（g)
荞麦米饭80g
星期五（4月22日）早点：脐橙30g，圣女果30g
午餐：
豆干彩椒炒肉（肉40g,豆干、彩椒各15g)
清蒸南瓜（60g)
三鲜肉丸汤（g)
玉米饭80g
午点：甜馍80g
温馨提示除“四害”温馨提示
一、什么是四害？
“四害”指：蟑螂、苍蝇、蚊子、老鼠，会传播很多疾病。
二、“四害”对人类的危害
1.蟑螂：蟑螂可以携带痢疾、伤寒等多种病原菌，其排泄物与蟑螂尸体中的蛋白可诱发人的过敏性鼻炎和哮喘。
2.苍蝇：苍蝇可传播病*性肝炎、炭疽、菌痢、霍乱、伤寒、破伤风、蛔虫病等疾病。
3.老鼠：老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。
4.蚊子：蚊子可以传播疟疾、乙脑等疾病。
三、除四害小妙招
（1）蟑螂防治
消灭蟑螂必须家家动手、统一行动，采用环境治理与化学防治并重的措施。
1.烧开自来水，在蟑螂聚集处浇开水杀灭虫卵。
2.药物喷洒。
3.用*饵、药物粉笔涂划等。
4.灭蟑螂时，最好在夜间行动，因为蟑螂喜暗怕光。
（2）苍蝇防治
1.保持干净的环境，垃圾做到日产日清。
2.对未能彻底清除的滋生物，可以用有机磷杀虫剂杀灭幼虫，夏秋季5~7天，冬春季10~12天处理一次。
3.在重点场所用化学或物理的方法杀灭苍蝇。如滞留喷洒、空间喷洒、人工拍打以及使用粘蝇纸、灭蝇灯、捕蝇器等。
（3）老鼠防治
常用的灭鼠法有器械灭鼠和药物灭鼠。同时，灭鼠要打总体歼灭战、持久战，轮番交替，使用各种灭鼠方法效果更好。
1.整治环境、清理卫生清除老鼠生存的环境。
2.使用器械：例如老鼠夹子；粘鼠板，捕鼠笼等。
3.使用化学灭鼠剂，溴敌隆*饵、大隆*饵、敌鼠钠盐*水等。
4.灭鼠期间，看管好孩子和宠物，防止误食灭鼠药或被灭鼠夹夹住。
5.死鼠要及时处理，用2-3层塑料袋密封好，送环卫部门统一焚烧或深埋处理，深埋时远离水源。
6.处理完死鼠后要用消*液对场所、双手消*。
（4）蚊子防治
夏天是蚊虫滋生的重要季节，可采用蚊香、熏蚊纸、电热驱蚊器等措施将蚊子杀死，室内安置蚊帐、纱门、纱窗等可有效防止蚊子进入室内。
1.把积水疏通、排除。
2.填平洼地、污水塘、树洞。
3.密封水池、水缸、下水道。
4.对有用的贮水、水植盆景等，定期每周更换1~2次，或采取施药控制、放养鱼类、加盖密封等措施。
5.使用化学杀虫剂等方法杀灭幼虫及成蚊。
扫码