天麻用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊
风、癫痫抽搐、破伤风等病症。
排骨还可以补钙，汤非常清香。
睡眠不好或者有头晕的时候可以熬上一碗天麻排骨汤喝。
食材：
排骨：g
天麻：10g
红枣：几颗
枸杞：适量
步骤一：
加入少许生姜和料酒，排骨入锅焯水
步骤二：
排骨焯水后，拿出来用凉水冲干净，洗去浮沫
步骤三：
把排骨放入砂锅，加入质量的水
步骤四：
依次放入天麻，红枣再加入少量的醋（这样有利于骨头里的钙炖出来）
步骤五：
水烧开后，撇去浮沫
步骤六：
把厨房纸巾打湿，围在砂锅盖子上，改小火慢慢煨1-2小时，可以用筷子很容易的插进去就把枸杞放进去（如果汤不够的话，要加开水进去）
步骤七：
出锅加入适量的食盐即可！